Bravo jasdez! Les petits changements à long terme peuvent une grosse différence! Des chips, c'est bon, mais pas pour la santé (c est ce que j ai pas arrêter de dire aux enfants c'est temps-ci..
) Les carottes, miam beaucoup mieux! Juste le fait d'arrêter de grignoter le soir fait une différence. C'Est sur que c'est "plate" grignoter des carottes mais c'est la bonne chose à faire. Quand j'ai le goût de grignoter des chips, je mange des mini bretons (20 biscuits pour 110 calories environ) Je me sens beaucoup moins coupable haha.
Lâche pas!