Ah bon! Mais bon, on s'entend que les gens qui ont un surplus de poids c'est pas que l'alimentation le problème, mais aussi le manque d'exercise physique. Ici on a toujours mangé allégé par habitude, lait 1%, margarine becel, yaourt sans gras (source parce que je le préfèere au goût que els autres) mais les amis ont du 3,25% et du liberté, mais on a jamais eu de probleme de poids, on est tous dans nos poids santé(ma famille) mais on est des sportifs
Tant qu'à couper dans le yaourt sans gras, il faudrait couper les muffin qui ont une tonne de beurre, couper les barres tendres, les pattes d'ours, les jus de fruits, les céréales, les salade de fruits , les fruits séchés.
Bref mangeons des céleri et de la salade!
Non, je pense qu'il faut bien manger sans virer fou ET bouger
