Moi aussi j'aurais 60 livres à perdre pour retrouver ma taille d'avant mon accouchement...qui date de presque 8 ans.....
Mais question que ça soit plus encourageant, je me suis donné comme mission pour commencé 40 livres. Et c'est popir depuis le 17 janvier j'ai perdu 20 livres!!! Oui, oui ce matin j'ai perdu une livre et je suis rendu à 20!!! Ma pesé est le vendredi alors j'espère en perdre une de plus.....
Moi ce que je fais, c'est que j'ai presque supprimer les cochonnerie. La fin de semaine je me gâte un peu plus. Je fais entre 20 et 40 minutes de Zumba à chaque jour et le soir je vais prendre des marches avec mon garçon ou du vélo.