désoler je peut pas t`aider j`ai un groupe qui dort jamais ou très peu et cela depuis 2 ans
je peut te dire que c`est pas facile ... je les couches a 12h30 3 sur 6 s`endorment vers 13h15 et a 13h30 les poupons ce reveilles
ce qui fait6 que mes plus vieux aussi donc sa la étét comme sa depuis un méchant boutte... ils sont tous séparer dans une chambre appart mais les cris hurlements va et vient etc... ben sa ce reveille pareille !!! bonne chance a toi...