[Achooboudin]

À mon avis, la sieste de 14h00 à 16h00 c'est tard un peu... si mes enfants se réveillent à cette heur là, c'est sur qu'ils ne sont pas couché avant 21h00 !!! et cela devient un cercle vicieux, car quand ils se couchent tard, ils se lèvent tard le lendemain matin... alors si tu dévancerais la sieste de juste une heure, tu verras surment une différence... peut-être la dévancer d'environ 15 min à la fois comme ca, ce sera moins dur pour eux... même s'ils ne démontrent pas de signe de fatigue à cette heure, il dormiront pareil... au début peut-être que ca prendra un peu plus de temps, mais ca va se placer.