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Tarte Mexicaine (Riz)
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Maude
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Par défaut Tarte Mexicaine (Riz) - 25/03/2009, 14:43

Recette très winner chez moi !!

J'ai aussi essayé ( une fois par manque de temps.. ) une façon plus rapide et elle est excellente aussi !! Je vous donne les 2.

Originale ( recette weighttwatcher )

1lb de Veau haché
1 oignon haché finement
1/4 piment vert haché finement
1 branche de céleri haché finement
Fromage Mozarella rapé léger ou régulier ( au choix )
1/2 c.a thé de sel d'ail
sel-poivre
1 tasse de riz minute
1/2 sauce tomate ( canne 7oz )
1/2 tasse d'eau

Mélanger : Veau, céleri, oignon, piment vert, sel d'ail et 2oz de fromage rapé
Mettre dans un plat allant au four ( pyrex genre )

Dans un bol a part

le riz, sauce tomate et l'eau

Ajouter pardessus le mélange de veau.

Four 350 45 mins

À la fin, ajouter le fromage sur le dessus pour faire gratiner!

Miam !

Recette rapide !

J'achète le veau ou de la viande haché XtraMaigre
Une boîte de riz Dainty Mexicain ! ( suivre instructions pour le riz sur la boîte )
Fromage rapé mozarella ou les mélanges tacos !

Je fais le riz au micro-ondes.
Je fais revenir la viande à la poêle.
Je mélange le veau et le riz ensemble.
J'applati le mélange dans le pyrex à la fourchette.

Plat pyrex, au four avec fromage pour gratiner ! ( pas long !)
Le tour est joué !!

10 mins et le repas est prêt !!!
Miammm aussi !


Amicalement,
Maude

*** L'amour d'une maman, c'est la conviction que ses poussins sont des cygnes.. même si parfois, ce sont de vilains petits canards ***

Dernière modification par Maude 25/03/2009 à 14:47.
   
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