[maridgeve]

Je ne sais pas si c'est important de manger des protéines le matin mais si c'est le cas: blanc d'oeuf c'est bon, pas calorique et toutes les protéines sont dedans. Tu devrais essayer ça.
Moi aussi je suis bloqué cette semaine, ma fille a eu 4 ans lundi et on a fêter 2 fois donc gateau, hotdog etc....j'ai pas perdu...pas grave on se reprend à partir d'aujourd hui.
lâchez pas!!