Moi je te conseil le yoga, jen fais tout au long de mes grossesse et ça met en forme coté souplesse pour l'accouchement. Yoga et épidural = match parfait pour moi
Pour en venir à ton problème :
Position de yoga style en « prière » sur le sol où il s’agit de
s’installer à 4 pattes,
tu dépose ensuite tes fesses sur tes pieds,
le front au sol,
les bras allongés le plus loin possible pour être confortable
et les fesses relevées (du dois seulement avoir l'impression que ton coccyx est vers le haut)
Essait de faire cette position souvent, ton bébé aura la tête en bas et il voudrat surement se retourner. J'ai entendu dire aussi que l'accuponcture fonctionne bien.