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Envoyé par evy02
Gru, j'ai les mêmes CD que toi finalement 
Mais j'ai de la misère a décroché totalement, soit je m'endors sur le cd carrément, soit après 10 minutes chu a boutte de l'écouté pis j,ai hate que ca finisse.
Mausus j'ai de la misère a relaxer, ca va me prendre plus de pratique d'ici mon accouchement. |
As-tu essayé le yoga prénatal ? Moi c'est ce que j'ai préféré comme préparation à l'accouchement. Côté relaxation et respiration, c'est très aidant.