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Annie20 · 28/06/2012, 05:54

Je te conseillerais le yoga pour apprendre à lâcher prise... au début on est pas ben ben bonne, mais avec de la pratique on y arrive! Il y a de beau video sur youtube... donc pas besoin de payer cher!!! (je cherche les videos avec ma wii et je les fais jouer sur la télévision)

Mais c'est vrai que tu dois quand même faire un gros travail sur toi pour trouver ce qui te chicotte...

Ces temps-ci je suis très stressé et depuis quelques jours, je parviens à lâcher prise un peu et WOW! Ca donne de l'énergie parce que mon stress me grugeait par en dedans et je n'avais plus d'énergie pour rien!

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Annie20 Extraverti(e) Statut: Déconnecté Messages: 270 Remercié: 103 fois, 56 msg Inscription: septembre 2011	28/06/2012, 05:54 Je te conseillerais le yoga pour apprendre à lâcher prise... au début on est pas ben ben bonne, mais avec de la pratique on y arrive! Il y a de beau video sur youtube... donc pas besoin de payer cher!!! (je cherche les videos avec ma wii et je les fais jouer sur la télévision) Mais c'est vrai que tu dois quand même faire un gros travail sur toi pour trouver ce qui te chicotte... Ces temps-ci je suis très stressé et depuis quelques jours, je parviens à lâcher prise un peu et WOW! Ca donne de l'énergie parce que mon stress me grugeait par en dedans et je n'avais plus d'énergie pour rien!