[ELIRA]

Je souffre d’anxiété grave et je suis hyper sensible. Malgré le fait que je sois médicamentée, il m'arrive aussi de pleurer ou de paniquer pour des riens. La seule chose qui m'a aidée beaucoup (à part les médicaments), c'est le yoga. Je n'y croyais pas vraiment au début, mais j'ai commencé à en faire (ashtanga yoga) plusieurs fois par semaine et je ne me suis jamais sentie aussi zen, heureuse et plus en contrôle. C'est fou le bien que ça fait.