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Envoyé par Chouettee
Quel est votre routine avant la routine calme. Moi mes garçons je doit les faire bouger beaucoup, beaucoup, beaucoup, avant la routine au calme (bain, yoga, musique, etc).
Aussi, tu peux lui donner une tisane camomille, (en passant c'est l'ingrédient principale de camélia, remède homéopathique pour les dents)
Mamadou, il se peut que je me trompe, mais quand on prend la mélatonine pour les décallage horraire, on doit le prendre une heure (ou demi-heure) avant le dodo, et ce pendant x jours consécutive afin de reprogrammer notre système (désoler, ça fait plusieurs années que j'ai pas voyager), ensuite on devrait plus en avoir besoin car notre corps est programmé à dormir à X heures. Je suis surprise que tu es conseillé de lui donner à l'occasion.
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Chouette: Je comprend ton questionnement, mais la situation des enfants TED est différente. Il s'agit d'un déficit, non d'une situation temporaire comme un problème de décalage horaire. De plus, un enfant TED peut avoir des variations dans son cycle de production de mélatonine, d'où le fait que des fois, il peut être nécessaire d'en donner et d'autres fois non.
Je n'ai pas inventé tout ceci, il suffit de chercher sur le site officile de la Fédération québécoise d'autisme.
L'autisme est complexe, et les problèmes de sommeil engendré par cela ne se règlent habituellement pas comme pour les personnes neurotypiques (non-autistes). Les produites homéopathiques ou autres (tisanes, etc..) ne fonctionnent souvent pas, car le problème est vraiment d'ordre hormonal. Rien n'empêche la personne d'essayer d'autres alternative, mais pour avoir fait pas mal le tour de la question et lut beaucoup d'articles sur les problèmes de sommeils des personnes TED, je croit que de donner de la mélatonine est une solution qui est bonne pour l'enfant (il s'endort d'un sommeil naturel, et se réveille tout aussi naturellement. Aucun effet secondaires, d'accoutumance, rebond). On parle d'enfants qui peuvent passer des nuits blanches ou se coucher à des heures très tardives (comme 2h30-3h00 pour mon fils) pendant des ANNÉES et même toute leur vie.
Ceci dit, j'ignore si l'enfant de Dou est TED (désolée pour ce blanc de mémoire
). Mais si c'est le cas, moi je crois qu'elle pourrait se renseigner; elle n'est pas obligée de me croire sur parole, mais juste se renseigner auprès de la Fédération québécoise d'autisme et ailleurs aussi!
