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30/08/2012, 09:21
Avez-vous déjà considéré un entraineur qui vient chez vous? Moi j'ai trouvé la perle rare il y a deux ans. Il nous donne des reçus pour nos assurances, ce qui nous revient moins cher qu'au gym pour moi et mon chum. On a pas besoin de beaucoup de matériel au début, il peut même en apporter quelques fois. On le fait venir quand les enfants sont couchés. Il change nos entrainement aux 6 à 8 semaines environ. C'est vraiment sur mesure, en plus de nous conseiller côté alimentation. Avec lui...et beaucoup de volonté...j'ai perdu 45 lbs et je me maintient toujours. Beau temps, mauvais temps, il est fidèle aux rendez-vous. On peut le faire venir 2-3 fois semaines ou au deux semaines si ont veut, ce qui est notre cas. Au début c'était une fois semaine le temps de s'habituer.
Vraiment, les gyms ce n'est plus pour moi, vive l'entrainement dans le confort de notre foyer!
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