[soleil02]

Tu dois prendre ta température à tout les matin AVANT de te lever. Donc, tu met ton termomètre à un endroit d'où tu pourra l'atteindre en restant allongée. Tu dois ensuite transcrire ta température sur un tableau. La première journée de ton tableau se trouve à être la première journée de tes menstruations. Lorsqu'il y a une baisse considérable de température, c'est qu'il y a eu ovulation.

Moi, je faisait ma courbe sur un site intenet que je trouvais génial, Fertilityfriend.com, c'est en anglais, mais c'est assez facile à comprendre dans l'ensemble. J'allais également sur un forum à l'époque et ça m'aidait beaucoup de pouvoir parler à des filles qui vivait la même chose que moi. Malheureusement, ce forum n'existe plus alors je ne peux pas te référer là.