jai appeler info santé... faut je me masse le bedon... et la les crampes sont arrivée!
donc je masse jusqu'a ce que se soit parti. mon métabolisme étant plus lent je dois le faire travailler (aussi je mange tout le temps jai tout le temps faim pis jallais rarement a la selle quand jai commencé lentrainement le probleme a été réglé) donc je dois faire ''forcer'' mon corps pour qu'il élimine c'est poche mais c sa.
pour le lait je doit le remplacer par quoi alors? je vais continuer un verre de temps en temps mais pas quotidiennement....
