Bien....en même temps pourquoi boire du lait
Surtout si tu le digère mal
Mange des produits laitiers à la place....non?
Et peut-être des compresses chaudes ou une tite bouillotte te ferait du bien
et le lait....meme pourles adultes c'est pour les substituts qu,on le recommande.....prends toi un substitut de vitamine D pis n'importe quel autre lait fera l,affaire si tu mange assez de protéine dans ta journée