merci! sa fait du bien des encouragements
jai trouvé les exercice que jaime, qui me font sentir bien apres et qui me donne envie (et meme le besoin) d'en faire chaque jour. seulement jai pas grand résultat et same fait
je continu je lache pas. ya tu quelqu'un qui sais si c'est vrai que les peanut fon engraisser? pars sa marche comme coupe faim entre les repas mais jen grignote bcp...
merci