[Alessa]

Je n'ai pas non plus de médecin de famille qui me suit et je sais que ça peut être un stress aussi pour notre suivi de santé, c'est pourquoi je te conseille de prendre des notes comme ça si tu dois aller consulter, tu n'oublies rien. (C'est ce que je fais moi-même.)

Et, je comprend très bien ce que tu vis aussi, le stress est ma bête noire.

Mon seul truc qui fonctionne à court terme est le yoga et la relaxation. Ce qui est "plate" c'est que c'est toujours à recommencer, je suis pas la personne la plus zen du monde en situation critique.