Bonjour à vous, je cherche un site où je pourrais copier des exercices de musculation maison. Je veux me faire un petit programme maison et pour remémorer plus facilement la routine que j'ai à faire, j'aimerais me copier des photos, une image en fait avec l'explication.
Quand j'allais au nautillus, il y avait un site, que nous pouvions payer et marquer des infos en ligne, ou gratos avec un achat de forfait là, mais je ne me souviens plus du nom du site
Merci à vous
