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Envoyé par sarahmarialopez
Moi je peux faire des hamburgers sante, des pâtés mexicains santé, du pâté chinois santé etc
Des pâtes pour un enfant et en quantité raisonnable, c'est excellent et les glucides doivent faire partie de leur menu quotidien
Des boulettes aux pêches, c'est du boeuf haché!
Des croquettes de poisson ca se fait maison sanré en utilisant des biscuits breton comme chapelure et un oeuf pour lier.
Pâté mexicain si la pâte est santé (moi j'en fais une au yogourt nature) il y a pas de pro lemes et c'est plein de legumes et legumineuses
Moi je sers de la pizza presque au 2 semaines mais elle est sante! Sauce maison, pate maison ou muffin anglais, fromage leger, legumes et accompagne de crudites et de jus de legumes moins de sodium
Fais attention, le "nom" du repas n'est pas garant du "santé"
Tout est dans la cuisson et les ingrédients
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Je serais curieuse d'essayer ta pâte au yogourt. Voudrais-tu me donner ta recette s.t.p.