Citation:
Envoyé par Barbie-Sirène
 Effectivement!!! Mélangé tu dit!!!! 
Alors tu ne pourras pas répondre a ma prochaine question debors!!! Moi je m'entraine en step workout min. 3x semaine alors je dois peut-être augmenter mon apport en protéines sinon je vais mangé les murs en ti-pepère....  |
Oui en effet tu devra ajusté les protéine.Les quantités que j'ai donné c'est surtout pour ceux qui ne font pas tellement d'exercice.Augmente un peu ta quantité de protéine si tu fais de l'entrainement.
(wow !! j'vais devenir diététitienne moi lollll je rigole
)