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Moi aussi j'embarque. J'ai un bon 30-40 lbs à perdre!

Pour les légumes, moi, j'ai pas de problème à en manger. J'aime bien ça. Par contre, les légumes cuits, je trouve ça un peut fade seulement a la vapeur ou bouilli. Quelqu'un aurait un truc pour moi? Habituellement, je mets du beurre, sel et poivre, mais je sais que ce n'est pas un bon choix alors si l'une d'entre vous a des idées, je suis preneuse. Pour la salade, même chose, je trouve ça meilleur avec de la vinaigrette. Si j'en prend une "légère" du commerce, est-ce qu'un bon choix?

Raiponce, tu disais que tu l'avais déjà fais avec ton conjoint et que vous le repartiez. Est-ce que vous avez réussi à maintenir votre poid après le premier régime. Et si oui, j'imagine que vous n'êtes pas retourné a votre alimentation régulière. Avez-vous des trucs pour cela?