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Envoyé par kaiishann
lundi : crème de brocoli avec sandwish aux oeufs sur pain de grain germé bio , ananas et lait
mardi : Croquette de thon , haricot vert et jaune , riz
mercredi : jambon a l'ananas + purée de patate pillée avec crudité de tomate et concombre .
jeudi : boeuf haché en sauce aigre douce , nouille aux oeufs et carotte vapeur
vendredi : palette de veau de lait , gratin de brocoli et choux-fleurs .
pour les collations j'y vais selon mes désirs : le matin c'est simple et léger , le pm c'est plus concistant puisque mes coco mangent tard .
fruits , hummus , tofu , craquelin , bagel, légume , oeuf , fromage , fromage a la creme , pita , tortillas , etc .
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J'aimerais bien avoir ta recette de croquettes de thon!!! Merci!