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30/10/2012, 08:09
C normal par contre que la première semaine sa soit plus compliquer pcq exemple comme moi je mange habituellement de grosse quantité et je mngeait beaucoup de fast food.
Le temps que je m'habitue a mon nouveau mode de vie en nutrition sa été dur la première semaine.
Moi je trouve que hier tu as bien manger hier.
Essai de te mettre une proteine dans tes collation exemple un petit bout de fromage
Des fois juste sa sa fait la différence pour tenir le coup entre les repas
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