Je ne sais pas si ça peut t'aider, mais mon amie faisait sauter son garçon dans une mini-trempoline pour enfant lors des jours de pluie. Ça lui faisait dépenser son énergie même que dès qu'elle voit qu'il est over-excité, elle a juste à dire "c'est le temps de la trempoline". Après il était plus réceptif aux activités plus calme ou qui demandent de la concentration.
Sinon tu peux faire un atelier exercices physiques
ça fera bouger tout le monde sans le mettre à part du groupe
