Je sais exactement ce que tu vis
je suis dans le même bateau mon fils a 11 mois
Tout d'abord, il est temps de commencé les aliments solides. Si ce n'est pas déjà fait.
Je me sentais exactement pareil comme toi il y a 5 mois.
Voici ce qui m'a aidé beaucoup!
-femme de ménage
ca me coute 60$ par 2 semaines mais ca vaut plus qu'une scéance chez un psy
( vraiment ca vaut vraiment vraiment vraiment la peine)
-sieste en pm avec mon mini! On récupère un bon 2 heures
-cododo. La nuit quand mon fils se réveille, il se prend une tétée à volonté et je ne me réveille à peine
-une cafetière Keurig
le matin c'est génial!
-la mijoteuse! Le matin on a plus d'énergie donc prépare ton souper tout de suite comme cela, le soir quand la batterie est plus à plat, c'est merveilleux
et c'est pas long a faire la vaiselle après souper
N'oublie pas que la situation est temporaire! Je sais que l'on ne voit plus le bout et on est découragé... Plein de gens vont te dire: donne lui du lait en poudre ca nourrit plus etc... Laisse les parlé!!! Ca marche pas plus!!! Tu vas juste te rajouté de la job
N'hésite pas a m'écrire si tu as besoin je suis dans le même bateau!