Pour le sommeil je peux te dire que même à mon âge j'ai besoin de 10h de sommeil minimum par jour alors petite j'étais au lit à 19h et pas debout avant 8h plus un somme en pm...
Quand j'ai commencé l'école je me reprenais les weekends. Donc pour moi un enfant qui dort 14 sur 24 me semble plausible.