Salut,
j'écoutais les autres te parler de consulter et ma suggestion est aussi d'aller faire un petit tour sur le site suivant :
http://www.phobies-zero.qc.ca/. Ça n'engage en rien et généralement, ceux que j'ai référé sur ce site on beaucoup apprécié. Du reste, je crois comme les autres, que si tu combat ta propre angoise tu pourras envoyer le message à tes enfants que c'est ok de se faire garder. Aussi, je voulais te dire que je suis désolé pour ta perte, ce dois être horrible de perdre ainsi quelqu'un proche de soi. Tant mieux si tu as eu la force d'aller demander de l'aide, car peu de personne en trouve le courage ! Il ne reste plus qu'à te souhaiter bonne courage car ce n'est pas facile que de faire autant de travail sur soi en même temps !
Marie-Josée