Planifie tes repas, tes collations etc...
Mes fruits sont dans un bol à fruit, je fais l'épicerie le samedi, le samedi matin il me reste une ou 2 oranges pas plus. Si tu achètes du melon, coupe le et mets le tout de suite dans des plats de plastiques, comme ça c'est plus facile à manger et si ton conjoint est comme le mien... si il est pas couper il le mangera pas
Pour les légumes je mange les fèves souvent le lundi parce que ça brunit vite
Ensuite, je coupe le brocoli et le chou fleur et je mets les bouquets dans des sacs à sandwish zipploc, ça se conserve un bon 3 semaines. Les champignons pas de trouble, les carottes et les oignons non plus. Les asperges je les conservent dans un verre d'eau ! Tous les jeudis soirs je sors tout ce qui reste de légumes dans le frigo et je fais une soupe aux légumes ou un potage avec ce qui reste
Le tour est joué... et non, c'est pas si long coupé tous les légumes pour les ranger au frigo
Achetez ce que tu consommes réellement aussi est une bonne suggession