Discussion: Salade de brocolis
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MèrePouleQC
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Par défaut 21/05/2013, 15:18

Je fais une salade rose qui fait tripper mes fillettes ... et les garçons

On étage dans un bol transparent:

Rondelles d’œufs cuits dur (1/2 par enfant)
Haricots jaunes (1 boîte rincée)
Rondelles de tomates (2-3 belles tomates mures)
Rondelles de pommes de terre cuites (2, les rouges contiennent moins de glucides)
Rondelles de betteraves (3-4 petites)

Arrosez de votre vinaigrette maison et servir très froide dans des bols. Les enfants tournent les ingrédients pour obtenir leur salade rose. Je rajoute souvent du thon émietté.

Vinaigrette Française:

1/2 tasse d'huile d'olive
1/3 tasse de vinaigre blanc, de vin rouge ou de fruits
1 noix de Dijon
1 c à thé de mayonnaise (ou un jaune d’œuf battu dans l'huile et la Dijon)
1 gousse d'ail émincé
1/2 ciboulette Française hachée finement
Assaisonnement et herbes au goût


On démontre l'amour à nos enfants de 4 manières : le contact visuel, le contact physique, l'attention soutenue et la discipline. Chaque domaine est aussi crucial que les autres.
   
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