Discussion: Wow les reves!
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*_Coffee Addict!!_*
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A ma premiere grossesse j'en avait parler a mon médecin car j'était perturbé par mes rêves!!

Et il m'avait dit que c'était normal et dû à la grossesse. Suite à ses recommandations, j'avais fait quelques recherches sur le net:

Voici l'info:

Quelle est la cause de ces rêves récurrents et étranges ?
Si vos rêves paraissent plus étranges que d'habitude : remplis d'images à caractère sexuel, d'animaux bavards ou de bâtiments énormes et imposants… Vous pouvez soupçonner le taux de la progestérone circulant dans vos veines et votre inquiétude inconsciente face à votre grossesse et à votre vie de future mère. « Les rêves sont le reflet de votre réalité émotive » confie la spécialiste du sommeil Marie O'Malley. « La grossesse charrie ses hauts et ses bas émotionnels, qui sont évacués par vos rêves ».

Une autre explication est l'interruption plus fréquente de votre sommeil paradoxal. Il s'agit d'une phase de sommeil où l'activité du cerveau et des yeux est très importante (on parle de REM en Anglais pour Rapid Eye Movement) ; les rêves y sont nombreux aussi. Enceinte, vous vous réveillez plus souvent pour aller aux toilettes, soulager une crampe, ou trouver une position plus confortable. Tout cela favorise ces rêves d'un genre nouveau.

Que puis-je faire ?Amusez-vous de ce monde de rêves en technicolor ! Vous pourriez, par exemple, prendre note de vos rêves et consigner vos interprétations dans un journal. Ils peuvent aussi intéresser votre mari ! Partagez vos histoires bizarres et merveilleuses avec lui. N'oubliez pas de lui demander ses rêves de futur papa qui animent ses nuits.


Maman monoparentale de 2 cocos. Mon grand commencera l'école en Septembre 2016! OUF!!
   
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