Citation:
Envoyé par Les petites gribouilles
Moi j'aimerais bien participer.....
J'ai 28 ans
3 enfants... 9 ans-5 ans-16 mois
Je mesure 5pi6
Je pèse 160 lbs,
Je ne suis pas de régime puisque c'est trop drastique pour moi... Mais j'ai diminué mes quantités et fait attention à ce que je mange donc pas d'excès ...
J'aimerais faire de l'exercice ,malheureusement j'ai pas le temps avec la garderie et les 3 enfants... Papa n'étant pas là de la semaine je suis seule à tout faire....
Mais, je joue beaucoup sur les jeux de danse sur la WII ( Michael Jackson,black eye peas)
Mon but est de peser mon poids santé c'est-à-dire 135 lbs.....
Voilà  |
Super je suis bien contente que tu te joignes à moi ! Moi pour mon alimentation je regarde tout ce que je mange, calories , carbonydrates et sucre. Je fais des choix santé et je mange BEAUCOUP de légumes ! brocolis , carottes, céleris, tomate, poivrons, concombre. et je bois au moins 2 litres d'eau par jour. si tu veux en savoir plus côté alimentation les choix ça va me faire plaisir
