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12/08/2013, 22:14
En ce qui me concerne, j'ai adopté depuis un mois et demi de saines habitudes, surtout sur le plan alimentaire, telles que les décrivent Phaniliprix et Soleil02. Depuis, je perds en moyenne 3 livres par semaines, sans me priver lorsque j'ai faim, et sans beaucoup plus d'exercice.
Je ne soumettrai jamais mon organisme à une méthode aussi extrémiste que le jeûne, je tiens trop à ma santé pour ça...
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