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06/09/2013, 13:56
Mes trucs santé, dans le fond, ils existent depuis ma naissance... C'est comme ça que fonctionnait ma mère, et moi de même aujourd'hui...
Mais il faut dire que je n'ai jamais eu à perdre du poids. J'ai pourtant une bonne fourchette et la dent sucrée.
Donc j'imagine que les trucs de Elfe pour maigrir ne sont pas mauvais.
Moi, je ne me passerais pas de féculents, ni ne m'obligerais à manger des crudités avant chaque repas, ni ne prendrais des capsules de vitamines... Et je ne cesserais pas de manger une dernière collation avant le dodo.
Mais, j'avoue que je grignote souvent des crudités et des fruits, sans limitation, entre les repas...
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