Un bon déjeuner est la base selon moi. Je trouve ça vraiment dommage que les parents ne peuvent pas se lever 30 minutes plus tôt pour prendre un bon déjeuner avec leurs enfants. Quelle sorte de déjeuner ils ont, des céréales nutritives ou pauvre en nutriment ? Je vois une différence quand je fais une bonne omelette, ou un burrito à mes enfants. Avec une bonne collation vers 9h, ça soutient bien jusqu'au lunch.
Que les enfants demandent à manger vers 11h et 17h pour les dîners et soupers, moi je trouve ça normal. C'est ce que la plupart des minis font, rendu là si tu sais qu'ils ont bien mangés (2 repas nutritifs et complets avec 2 collations soutenantes et beaucoup d'eau tout au long de la journée) c'est plutôt la patience qu'il faut travailler
