En as-tu discuté avec le médecin qui suit ta grossesse ?
On entend parler beaucoup de la dépression postpartum mais pas tellement de la dépression périnatale. Pourtant, cela existe ! Et on est encore plus à risque lorsqu'on a déjà connu des dépressions antérieures.
C'est bien que tu reconnaisses que tu as besoin d'aide, maintenant. Je ne veux pas être sombre mais lorsque la majorité de ton temps ira à ton bébé et que tu manqueras de sommeil, la dépression risque de s'accentuer x1000 si tu ne trouves pas des pistes de solutions MAINTENANT.
Parle à ton médecin d'anti dépresseurs sécuritaires pour bébé. Je t'encourage aussi à rechercher des groupes de soutien pour futures mamans qui ont des difficultés avec la dépression périnatale. Si tu veux bien dire d'où tu es, on pourra t'indiquer plus de ressources
