|
07/10/2013, 13:09
Je ne changerais rien à la sieste si elle est de 13h à 15h.
L'enfant ne se couche pas le soir pour plusieurs raisons comme :
- le manque de stimulation avant le dodo
- besoin de contact avec ses parents en soirée (jeux, discussion...)
- besoin d'une routine stable
- regarder la télé avant le dodo peut influencer le sommeil car l'enfant est inactif
- besoin de bouger en soirée
- ressent le stress des parents
- heure du souper trop tard
Tant que l'enfant s'endors seule et rapidement, c'est qu'il a besoin de cette période de repos et nous ne pouvons l'écourter pour des raisons comme celles-ci.
C'est aux parents de tenter de modifier la routine du dodo avant de faire changer la routine de la garderie.
|