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20/02/2014, 08:20
Un petit boost de vitamine D et C. Je mange aussi beaucoup plus de poissons l'hiver... les oméga aide à garder le moral et par extention mon énergie. Exercice physique soutenue, moins on en fait moins le corps veut en faire et moins on a d'énergie, l'inverse est aussi vrai plus on en fait plus le corps veut en faire plus on a d'énergie. Voilà c'est pas mal mes trucs pour contré l'hiver.
Imagine all the people... Sharing all the world. I hope some day you'll join us... And the word will live as one. John Lennon 1971
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