[nanani]

J'en ai un comme ça ici. Il a 4 ans, et aucun fruit ni légume n'est bon selon lui. Sa mère m'a dit qu'à la maison, elle sert par exemple un tout petit peu de riz (une cuillère à soupe) une protion normale de viande (il en mange peu ça aussi), et une portion normale de légumes. S'il mange bien, il a le droit de se reprendre du riz. Je fais ça chez moi aussi maintenant, et ça va mieux (mais comme je disais, il a 4 ans...) Si on le laissait aller, il ne mangerait QUE du pain, du riz et des patates..... sérieux il est vraiment difficile!
Quelque chose qui passe assez bien aussi, c'est de faire du couscous et d'écraser à la fourchette des légumes cuits. Ça devient un travail très fastidieux que de tout trier les légumes. Mes cocos se tannent et mangent tout plutôt que de trier.
Il accepte aussi les potages. J'aime aussi cacher des légumes dans des muffins, pains/desserts.
Mon prochain test (je ne sais pas si ce sera apprécié ou pas) je vais essayer de râper des betteraves dans des boulettes de viande (j'en ai déjà caché dans du gâteau au chocolat pour mon conjoint! Il était au courrant et a tout de même aimé!)
J'aime beaucoup cacher des légumes dans des recettes!