a mon 2ième acouchement, j'ai perdu 20 lbs en 2 mois, je suis pas une fille active alors je survaillais mon alimentation.

Bon, tout les trucs de base, fini le grignotages, ect...

Mais j'ai souvent remplacé un repas par jour par du chili végé, super soutenant, bourré de protéine et de légumes, et pratiquement pas de calories.
Je crois que pour moi sa aidé.

Bonne chance les filles!