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17/04/2014, 14:07
J'ai une question.
Est-ce que je peux avoir un objectif autre que la perte de poids? Parce que mon objectif à moi serait de courir 45 minutes (par blocs de 15 minutes) environ 3 fois par semaine. Je le faisais avant ma deuxième grossesse, mais maintenant, ça fait 3 ans que je ne cours presque plus. Je me dis que les résultats vont bien paraitre un jour, mais je sais que si je me fixe un poids, ça va me décourager...
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