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Envoyé par ecolorigolo
ben moi je suis jalouse de toi Clodie! pas pour ta belle-mère là  mais pour le marathon que vous faites, j'avoue que j'aimerais tellllllement cela en faire, mais je suis un gros 0 pour toute activité physique, mais ah que j'aimerais le faire avec mes enfants, vraiment ils sont chanceux tes enfants!!!! |
Tu sais ma belle, j'ai commencé en bas de l'échelle
aussi peu que 30 sec de jogging pour 5 min de marche. J'ai suivi un programme et après avoir persévéré, voilà
Si je suis capable, vous êtes capable aussi
Moi aussi, j'étais 0 en sport, et là, je fly un peu, et je fais des longues distances en vélo... j'aime la marche, un peu de course.... et voilà, on essaie de suivre la famille. Allez, t'es capable. Comme on dit, tout n'est qu'une question de priorité!