[ChristineJO]

C'est quoi la routine dodo?

Au lieu de l'endormir dans tes bras, couche-le directement dans son lit, assis-toi sur son lit, mais sans le regarder. Tu devras le recoucher temps et aussi longtemps qu'il va se relever. La 1ère fois qu'il se relève, tu le recouches en lui disant: X c'est dodo. Ensuite plus un mot, juste le geste suffira. Oui il se peut que tu dois le recoucher 26 fois. Cette façon de faire est sécurisante pour l'enfant pcq tu l'accompagnes dans son sommeil. Ça lui apprend l'indépendance pcq il "s'endormira" seul. Plus les soirs avanceront, plus tu peux déplacer ta position d'attente vers la porte. À noter que si papa le couche aussi, vous devrez vous entendre sur la place d'attente et avoir la même méthode d'intervention.

Reviens nous en parler!