[Marie-fleur]

Pour ma fille, depuis que je lui parle et lui aide à extérioriser ses émotions et que je ne la prive pas du réconfort dont elle a besoin lors de ses crises, elles sont beaucoup plus courtes que lorsque j'essayais la méthode de l'ignorer. Maintenant, je l'ignore seulement quand je l'ai écouté, consolé, lui ai expliqué ce qui se passe, etc. Mais ce n'est pas pour l'ignorer, mais plutôt pour lui laisser le temps de reprendre le contrôle de ses émotions par elle-même. Je lui apprend aussi à respirer et j'ai été surprise de constater ses petits efforts. Je ne pensais pas qu'elle apprendrait cette méthode aussi vite.