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Envoyé par Elfe
Oui j'ai lue cela, même on me l'a suggéré pour arrêter la liqueur noire pour me passer de la caféine qui se trouve dans la liqueurs. Et ça fonctionné, c'est supposé faire la même chose pour le café. C'est pas des niaiseries. C'est du sérieux. Tu manges pas la palette. Tu manges un morceau ou deux.
Du chocolat plus c'est noir et plus c'est bon pour la santé. Le chocolat qui est calorique c'est le chocolat au lait. Lui il est bourré de sucre. Du chocolat noir plus de 70% de cacao, on peut en manger a tous les jours. Quelques morceaux.
Ton eau va t'aider a te desintoxiquer. Puis si tu veux courir, ne te gêne pas.....ça va être encore plus bénéfique.....
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Ok, c'est cool cela
je vais acheter qques palettes de choco, et je prends du 85 % de cacao quand j'ai mes pms, donc je suis habitué au goût. Je finis mon pot de café et j'essaie cela.