Pour diminuer graduellement ta portion de caféine tu pourrais un peu appliqué la méthode que l'on utilise avec les enfants pour le passage de la formule au lait de vache... i.e.: jour 1 75% café caféiné, 25% café décafféiné... jour 2... 50%-50%...etc...
Si par jour trop dure dure, va y jour 1 = semaine 1!
Ton corps va donc absorbé graduellement la diminution de la caféine!