[Une Gribouilleuse]

Bravo pour ton initiative!!! Tu pourrais regarder quelle cigarette tu peux enlever ce mois-ci. Puis, le mois prochain, tu en enlève une autre. Compense par des pommes, un légume genre céleri, quelque chose qui t'occupe la bouche! Va prendre une bonne marche. Imagine que c'est ton bébé qui fume quand tu prends une poff de cigarette. Imagine ses petits poumons tout rose et pas encore formés qui se remplissent de chimiques nuisibles. Imagine qu'il tousse dans ton ventre. Je suis certaine que si tu combines TA volonté avec ces images, ton cerveau dépendant à cette drogue va être capable de s'en passer beaucoup plus facilement !! Encore une fois, félicitation!!! Ce n'est pas tout le monde qui voit à quel point la cigarette, bien que légale, est une drogue vraiment vraiment nuisible. Autant pour toi que pour ton entourage. Tu as déjà diminué d'environ 7 cigarettes, la moitié est faites!! Continues, tu es capable, tu es sur le bon chemin!!! C'est dur dur dur, j'en doute pas un instant, mais quand on veut, on peut!! Et tu VEUX!! (: (: Un jour à la fois. Et n'oublie pas que ton corps est accoutumé à cette drogue, alors il va peut-être t'en faire baver pour le moment, mais si tu y va doucement, tu n'auras pas de grand choc dommageable pour ton enfant qui a besoin du meilleur que tu peux lui donner pour grandir et s'épanouir en fort et en santé! Et tu vas tellement te sentir fière de toi à chaque cigarette éliminée dans ta routine!!!