J'ai eu de gros maux de dos déjà. Bas du dos, entre les omoplates, milieu du dos, les hanches, l'aine... J'avais tellement mal que j'ai pensé que je ne pourrais pas continuer ce travail.
J'ai commencé avec un chiro et mon problème s'est aggravé. Elle est reconnue, a ses diplômes et une bonne réputation, mais moi, ça ne m'a pas fait du tout. Alors je serais réticente à te le conseiller.
J'ai vu une physio, ça a beaucoup aidé. Mais ça a pris beaucoup de temps à guérir. Je fais des étirements, exercices presqu'à tous les jours pour maintenir. Le squelette ne tient pas tout seul, ça prend une bonne musculature.
Si je reste inactive plusieurs jours, les douleurs reviennent.
Un kiné pourrait être bien aussi.
