[Jen2111]

Moi non plus je ne rationne jamais, ou presque jamais les fruits et légumes! Même le repas principal, une deuxième portion est toujours possible! Je laisse moi aussi passer un peu de temps par contre, on discute, on joue parfois à des jeux de lettres ou de couleur en mangeant et on parle de notre avant-midi etc donc ceux qui ont vraiment encore faim vont demander autre chose au bout de 15-20 minutes mais la plupart du temps ils vont finalement se rendre compte qu'ils n'ont plus faim!