Ça doit effectivement être difficile de recommencer mais ne lâche pas!!! À date, je trouve que de mon côté, ça en vaut vraiment la peine... Je n'ai pas vraiment perdu de poids (j'avoue que 5-10 livres ça ne m'aurait pas déranger!
) mais les deux premières semaines j'ai vraiment vu une différence niveau abdos. La 3e, j'étais un peu découragée car j'avais l'impression d'avoir un peu stagné de ce côté mais finalement, je suis allée essayer des bikinis pour cet été et là SURPRISE, mon derrière s'était bcp amélioré!!! Je ne le regardais même plus tellement il me décourageait alors j'étais vraiment contente!!! Cette semaine, c'est ma 4e semaine et aujourd'hui, j'ai découvert de nouveaux muscles au niveau des jambes quand je forçais alors là encore, je trouve cela encourageant! La semaine prochaine, je vais essayer de focusser un peu plus sur mon alimentation (remplacer le jus par de l'eau exclusivement, etc.).
Je n'ai pas encore manqué une séance mais j'avoue que ça a parfois été difficile... D'ailleurs mon fils a vomit hier alors je m'enligne peut-être pour une gastro moi aussi... ça doit être dans l'air! Je vais peut-être les perdre sans exercices mes 5 livres finalement! lol
Donc tout ça pour dire GO-GO-GO, ne lâche pas!!!
Dig deeper!